V Relaxcentru Sepetná se kromě parní kabiny, která je součástí bazénu, nachází také klasická finská sauna až pro 6 osob. K ochlazení slouží sprchový kout. V případě, že není sauna v provozu, je minimální doba pro rezervaci 1 hodina před návštěvou z důvodu nahřívání sauny.
Sauna je v zimním režimu rozdělena do 2 časových bloků
- veřejná (max. 4 osoby) a privátní (max. 6 osob).
Veřejná - 11:00-12:30 / 12:30-14:00 / 14:00 - 15:30 / 15.30 - 17:00
Privátní - 17:00-18:30 / 18:30-20:00 / 20:00-21:30
| 1,5 hod. | |
| Veřejná (1-4 osoby) | 200 Kč/dospělý, 100 Kč/dítě (do 11,9 let) |
| Privátní (1-6 osob) | 700 Kč/sauna |
Zimní režim sauny (veřejná/privátní) je platný od 26. 12. 2022
Saunování se doporučuje jako prevence zejména nemocí horních cest dýchacích. Díky pravidelné změně teplot se sliznice stávají pružnějšími a méně náchylnějšími stejně tak vzniká v těle více obranných protilátek. Pobyt v sauně je doporučován všem věkovým kategoriím s rozumným uvážením 1x týdně. Po 2 až 3 cyklech. Nezáleží na délce výdrže, poslouchat byste měli hlavně své tělo. I krátká doba v sauně má pozitivní účinek. Naopak, přehánět byste to neměli, obzvláště pokud jste začátečníci, předejdete tak případným zdravotním problémům.
